kur yapan erkek ne demek?

Kur yapan erkek, fitness sporuna ilgi duyan ve düzenli egzersiz yapan bir erkektir. Hedefi vücut geliştirme ya da daha fit bir görünüme sahip olmak olabilir. Genellikle yüksek protein içeren besinler tüketir ve ağırlık kaldırma, koşu gibi egzersizler yapar. Ayrıca disiplinli bir hayat tarzı benimseyerek düzenli uyku ve beslenme programlarına da dikkat eder. Kur yapan erkeklerin motivasyonu, kendilerini daha iyi hissetmek ve sağlıklı bir yaşam sürdürmektir.